niedziela, 28 listopada 2021 18:21
Pływanie i aqua aerobic mogą być się panaceum na wiele dolegliwości. Poprawią ogólną formę, łagodzi bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, wzmacnia serce. I to sprawdzony sposób na walkę ze stresem.
niedziela, 28 listopada 2021 18:07
Burmistrz Lubawy Maciej Radtke dostał wiadomość z groźbami śmierci. Autor maila pisał, że zabije go za "podawanie broni biologicznej w postaci szczepionki mieszkańcom Lubawy". Radtke pozostaje jednak nieugięty i będzie kontynuował szczepienia w mieście.
niedziela, 28 listopada 2021 17:49
Pani Liliana ma 49 lat, jest mamą dwóch córek, pracuje zawodowo. Od 25 lat szczęśliwa żona Kamila. Czuła się spełniona i kochana. Wszystko układało się dobrze do 2010 roku, kiedy podczas kąpieli wyczuła u siebie guzek na piersi.
niedziela, 28 listopada 2021 14:02
Co dzieje się z dzieckiem w inkubatorze i jak można wspierać oraz okazywać bliskość maluszkowi podłączonemu do szpitalnej aparatury? Położna z 30-letnim stażem, Joanna Kucharska, zdobywczyni 2-go miejsca w ostatniej edycji konkursu Położna na medal podpowiada też, na co wrócić uwagę w domowej pielęgnacji wcześniaków, jak przygotowywać się na spacery oraz jak planować odwiedziny bliskich.
niedziela, 28 listopada 2021 10:05
Ten przystanek kolejowy jest nowy, jednak wciąż pozostawia wiele do życzenia. Olsztyn Śródmieście wita podróżnych błotem, kałużami i śmietnikiem.
niedziela, 28 listopada 2021 08:17
Diety radnych i pensje samorządowców z Mazur zwiększyły się o 60-100 proc. Prezydent Ełku i burmistrz Pisza będą zarabiali ponad 20 tys. zł, burmistrz Giżycka prawie 17,5. Radni z powiatu giżyckiego otrzymają diety wyższe o 740 zł. W Ełku bez zmian.
sobota, 27 listopada 2021 19:24
Wycofano jedną partię filetów drobiowych z sieci marketów Biedronka. W mięsie wykryto bakterię salmonelli.
sobota, 27 listopada 2021 18:38
Wiele kobiet marzy o szczupłej sylwetce, jednak zrzucenie zbędnych kilogramów to bardzo trudne zdanie. Pani Mariola Błażewicz podjęła taką walkę, Ma teraz piękną sylwetkę, a jeszcze wyróżniła ją trenerka fitness Ewa Chodakowska i w nagrodę poleciała z nią na Malediwy.
sobota, 27 listopada 2021 17:01
W 1945 na wskroś niemieckiego miasta Elbing nikt nie wyzwalał, a Armia Czerwona zdobyła je po ciężkich walkach — mówi historyk Tomasz Gliniecki. Ale zaznacza: — Gdyby nie zdarzenia wojenne, większości dzisiejszych mieszkańców by tu po prostu nie było.
sobota, 27 listopada 2021 16:01
W piątek w Londynie szef rządu Polski spotkał się z premierem Wielkiej Brytanii. Głównym celem tego spotkania było wzmocnienie polskiego stanowiska w konflikcie hybrydowym na granicy Polski z Białorusią. Johnson na Twitterze podkreślił charakter relacji między Polską a Wielką Brytanią.
sobota, 27 listopada 2021 15:09
Warmińsko-Mazurski Fundusz Filmowy zdecydował, które produkcje filmowe dofinansuje pieniędzmi samorządu województwa. Są to dwa filmy fabularne i jeden dokumentalny.
sobota, 27 listopada 2021 14:42
W piątek (26 listopada) ćwiczenia TUMAK-21 na poligonie w Nowogrodzie koło Łomży zakończono mocnym uderzeniem! Ostatniego dnia miała miejsce przeprawa czołgów przez Narew oraz desant ze śmigłowców przy wsparciu samolotów F16.
sobota, 27 listopada 2021 12:51
Mazurskiej Służbie Ratowniczej z Pisza grozi likwidacja — twierdzą ratownicy. Ich obawy podziela m.in. poseł Jerzy Małecki z Pisza. Wszystko przez to, że piscy radni zdecydowali o sprzedaży działki dzierżawionej dotychczas przez MSR.
sobota, 27 listopada 2021 11:42
sobota, 27 listopada 2021 11:11
— Czy narody Europy pozwolą się zniewolić i oddadzą swą suwerenność w zamian za ciepłą wodę w kranie ogrzewaną rosyjskim gazem? Nie potrafię powiedzieć, ale może się ockną i nie będzie tak źle — mówi dr Rafał Brzeski, specjalista ds.bezpieczeństwa.
